דברים בעלמא

ברעיון זה ממש פשוט. רק צריך לשנות 5 גישות בחיים. וזהו יותר לא אעשן

פרשנות – לפרש מחדש את העישון כבעיה, לא כפתרון.

רגש – להחליף את תחושת ההנאה המיידית בעונג בריא שמופעל על ידי מערכות SEEKING, CARE ו-PLAY.

 זמן – לחנך את המוח להעדיף סיפוק לטווח ארוך על פני הנאה מיידית.

אני – לבנות זהות חדשה סביב היותך "אדם בריא".

 ציפייה לעתיד – לבנות חזון עתידי ברור של חיים ללא עישון

אם תגידו אינסוף, כי משהו רוחני לא תופס מקום בעולם.

אם ככה, מהו החלקיק הכי קטן בעולם?, הרי נגיע לרגרסיה אינסופית. צריך משהו שלא ניתן לביקוע. אז אם זה לא משהו רוחני אז מה זה

נכתב בעזרת צאט gpt

לפי יונג יש אנימה ואנימוס.

אנימה זה מתקשר לחלק הנשי שזה רגשות, אינטואיציה ופתיחות
אנימוס מתקשר לחלק הגברי שזה לוגיקה, אסרטיביות, כוח ושליטה.

ואדם מושלם זה מי שמחבר בין 2 החלקים האלו בו.

אז למה גבר מחפש שליטה נשית?

אז בקצרה יש 6 אפשרויות

1. השלכת האנימה – כאשר הגבר אינו מחובר לצד הנשי שבו.

2. דמות האם – צורך בתחושת ביטחון וחזרה למצב הילדותי.

3. פיצוי על חולשה באנימוס – השלמה של הצד הגברי החסר.

4. תשוקה לחוויית כניעה – איזון של חוויית שליטה עודפת בחיים.

5. כמיהה לאחדות וסדר – חיפוש אחר חיבור עמוק ומוחלט.

6. אינדיבידואציה מוצלחת – חיבור בריא בין האנימה לאנימוס דרך חוויית השליטה הנשית.

וביותר מפורט
 

1. השלכת האנימה

לפי יונג, כל גבר נושא בתוכו את האנימה – הצד הנשי של נפשו, המורכב מרגש, אינטואיציה, אהבה, קבלה וחמלה.
כאשר הגבר אינו מחובר לאנימה שלו או שאינו מצליח לבטא את הצד הנשי שבו, הוא עשוי להשליך את האנימה כלפי חוץ – כלומר, לחפש אישה שתגלם את האנימה שלו ותשלים אותו.

במצב כזה, שליטה נשית יכולה להיתפס כמשהו מושך ומאזן, משום שהגבר רואה באישה בעלת כוח ושליטה את המימוש של האנימה הפנימית שלו – אותה יכולת לרגש, לחמלה ולחיבור שהוא עצמו מתקשה להביע.

👉 דוגמה: גבר שמרגיש חלש רגשית עשוי להימשך לאישה חזקה ודומיננטית, כי היא מגלמת בעיניו את השלמות שהוא מחפש בנפשו.

2. הארכיטיפ של האם הגדולה

אחת הדמויות המרכזיות בארכיטיפים של יונג היא האם הגדולה – דמות נשית שמספקת הגנה, אהבה, סדר וביטחון.
כאשר גבר מרגיש אבוד, מפוחד או חסר יציבות, הוא עשוי לחפש דמות נשית שתשלוט ותכוון אותו – מתוך צורך עמוק בחזרה לחוויית ההגנה של האם.

מצב כזה נובע מהרצון לשוב לתחושת הביטחון הילדותית שבה האם היא מקור היציבות. האישה הדומיננטית או השלטת עשויה לספק לגבר את אותה תחושת ביטחון ראשונית.

👉 דוגמה: גבר שמרגיש מבולבל בחייו עשוי להימשך לאישה בעלת שליטה חזקה, שתנהיג אותו ותספק לו תחושת ביטחון.

3. פיצוי על אנימוס חלש

כאשר גבר חש שהאנימוס שלו (הצד הגברי של שליטה, כוח וביטחון) אינו מפותח או שהוא חש חלש בתחום הזה, הוא עשוי לחפש אישה דומיננטית שתשלים את החולשה הזו.

במקרה כזה, השליטה הנשית ממלאת את החסר הפנימי שלו – במקום שהוא עצמו יבטא ביטחון ושליטה, הוא משליך את התכונות הללו על בת הזוג שלו.

👉 דוגמה: גבר שמתקשה לקבל החלטות עשוי להימשך לאישה סמכותית שמובילה ומחליטה עבורו, כיוון שהיא מאזנת את החוסר הפנימי שלו באנימוס.

4. תשוקה לחוויית כניעה (תפקיד הפוך)

יונג טען שבפסיכולוגיה של הדחפים, יש נטייה לחפש איזון דרך הפכים. כאשר גבר מרגיש שהוא בשליטה מוחלטת בחייו (למשל, בתחום המקצועי), הוא עשוי לחפש חוויה של שליטה נשית דווקא כדי "להשלים" את חוויית השליטה העצמית.

מצב כזה מתבטא במיוחד בחיי המין, שם גברים עשויים להימשך לאישה שלטת ודומיננטית, משום שהדינמיקה של שליטה-כניעה מאזנת את העומס של השליטה בחיים היומיומיים.

👉 דוגמה: מנכ"ל מצליח שמורגל בשליטה מוחלטת בחייו המקצועיים עשוי לחפש בת זוג חזקה שתשלוט בו ברמה האינטימית כדי ליצור תחושת שחרור ואיזון.

5. הכמיהה לאחדות ולסדר (חזרה למצב ראשוני)

מצב של שליטה נשית יכול לספק לגבר תחושה של סדר ואחדות – מצב שבו כל האחריות מוסרת ממנו, והוא יכול להרגיש מחובר באופן עמוק וללא נפרדות.

במובן הזה, שליטה נשית מאפשרת לגבר לחוות אחדות – תחושת חיבור מוחלטת שבה אין צורך לקבל החלטות או להתמודד עם אי ודאות. זו חוויה שמזכירה את האחדות הראשונית עם האם או את החזרה למצב של שלמות נפשית.

👉 דוגמה: גבר שמרגיש עייף מהעומס בחייו עשוי להשתוקק לכך שבת הזוג תשלוט כדי שהוא יוכל לחוות שחרור ואחדות פנימית.

6. איזון בין האנימה לאנימוס – אינדיבידואציה מוצלחת

יונג האמין שהתהליך הנפשי הבריא ביותר הוא אינדיבידואציה – תהליך שבו האדם מביא לידי ביטוי את שני הצדדים של נפשו (אנימה ואנימוס).

כאשר גבר נמשך לשליטה נשית, זה עשוי להיות ביטוי לכך שהוא מחפש אינטגרציה של האנימה הפנימית שלו – כלומר, הוא מזהה שהצד הרגשי, המקבל והנשי שבו זקוק לחיזוק, ולכן הוא נמשך לאישה שמגלמת זאת.

👉 דוגמה: גבר שמפתח אינדיבידואציה מוצלחת יימשך לאישה שלטת, אך לא מתוך חולשה – אלא מתוך הכרה בכך שהיא מאזנת אותו.

'עבדו את ה' ביראה וגילו ברעדה'.  מאי וגילו ברעדה? אמר רב אדא בר מתנה אמר רב: במקום גילה שם (גם) תהא רעדה."

הסבר קצת מטאפיזי על מהות השמחה:

כשאנו חווים שמחה מיד מתגנב לנו רגש הפחד, אולי זה משהו זמני. והאמיגדלה מנסה לראות האם זה מצב מסוכן או לא. בקיצור, תמיד יהיה בנו הפחד שפוגם בשמחה.
אז מה עושים?
לכאורה חזל ענו על כך שבמקום שבו שמחים, צריך לרתום את הפחד שמתעורר לתחושת השמחה.
שהפחד יהיה חלק אינטגרלי מהשמחה.

אז כשאנו בקשר בקשר עם אלוהים אז שמחת האחדות, תהיה מלווה ברגש של פחד אבל נתרגם זאת לנפעמות.
וזו תהיה שמחה גדולה ושלמה יותר.

וכך כל רגש של שמחה, נראה איך לשלב את הפחד שמתעורר כמעט תמיד, לתחושת שמחה גדולה יותר, כדי שנהנה יותר.

אז כשאנו חווים חיבור מושלם בין שתי נשמות, אנו חווים אהבה. אבל זו אהבה מפחידה. כי אולי מחר הוא תעזוב אותי. והפחד הזה יכול לבטל את כל השמחה שיש באהבה.

אז בהסתכלות מטאפיזית אפשר לאמר:
שבעולם הזה אנו חווים פירוד אבל בעולם הבא אנו 'חלק אלוקה ממעל'.
כלומר, התחושה של אהבה/חיבור זו נגיעה מהשלם שנחוש בעולם הבא. ולכן הפחד, הוא פחד מלאבד את הקיום הנצחי שאנו חשים עכשיו, ושנרגיש בעולם הבא.
ואם אני צודק, אז זה דווקא אמור לחזק את תחושת האושר.

מקווה שאני מובן

קוּם הִתְהַלֵּךְ בָּאָרֶץ לְאָרְכָּהּ וּלְרָחְבָּהּ

Call to Adventure

הרבה אנשים יוצאים להרפתקאות

השאלה מה מניע אותם.

אז בוא ננתח לפי 7 הרגשות הבסיסים של פאנסקפ:

מהו הרגש הדומיננטי שאתה חש כשאתה רוצה לצאת למסע חדש?

רוצה לגלות עולמות חדשים? → SEEKING
כועס ורוצה לשנות? → RAGE
מפחד ורוצה לברוח? → FEAR
רוצה לעזור לאחרים? → CARE
מתאבל ורוצה לעבד אובדן? → PANIC/GRIEF
רוצה ליהנות ולשחק? → PLAY
מחפש אהבה ותשוקה? → LUST

1. SEEKING (חיפוש וסקרנות) – המסע כהרפתקה
מניע: דחף לחקור, ללמוד ולגלות מקומות חדשים.
סוג המסע: חיפוש אחר ידע, חוויות, ותגליות.
דוגמאות: טיול בעולם כדי לחקור תרבויות חדשות.
מסע בעקבות ספרים, פילוסופיה, או מדע.
יציאה לטבע כדי לחקור מקומות לא מוכרים.
🔹 סגנון המסע: גמיש, משתנה תוך כדי תנועה, מתמקד בגילוי.

2. RAGE (זעם) – המסע כבריחה או שינוי בכוח
מניע: כעס על מצב קיים, רצון לשנות או לברוח ממשהו שמעורר תסכול.
סוג המסע: מסע של בריחה, נקמה, או יצירת שינוי דרמטי.
דוגמאות: עזיבת מקום מגורים מתוך תסכול עם החברה או התרבות.
מסע מחאה או השתתפות בהפגנות.
מסע אישי כדי "להוכיח משהו" לעצמך או לאחרים.
🔹 סגנון המסע: חדור מטרה, לעיתים אגרסיבי, ממוקד בשינוי או פריקה רגשית.

3. FEAR (פחד) – המסע כהתמודדות עם חרדה
מניע: פחד מהמצב הנוכחי, רצון למצוא ביטחון או לברוח מסכנה.
סוג המסע: מסע הישרדותי, מסע חיפוש אחר ביטחון.
דוגמאות: הגירה בגלל סכנה או מלחמה.
מסע לפרישות והתבודדות כדי להתמודד עם חרדה.
חיפוש מקום בטוח יותר לחיות בו.
🔹 סגנון המסע: מחושב, מלא זהירות, מתמקד ביצירת תחושת ביטחון.

4. CARE (דאגה) – המסע כהענקת עזרה או חיבור רגשי
מניע: רצון לעזור לאחרים, לחבר בין אנשים, או למצוא תחושת משפחתיות.
סוג המסע: מסע פילנתרופי, טיפולי, או רגשי.
דוגמאות: יציאה להתנדבות הומניטרית במדינות עניות.
מסע לאחד מחדש משפחה או למצוא קרובים אבודים.
מסע למציאת קהילה או אנשים קרובים.
🔹 סגנון המסע: מתמקד בזולת, מונע מהלב, לעיתים כרוך בהקרבה.

5. PANIC/GRIEF (צער ופרידה) – המסע בעקבות אובדן
מניע: צורך לעבד אובדן, להתמודד עם צער, או למצוא משמעות אחרי חוויה קשה.
סוג המסע: מסע חיפוש עצמי, מסע אבל, מסע תיקון.
דוגמאות: טיול בעקבות אדם אהוב שנפטר.
מסע לפרידה מסמליות של העבר.
מסע למציאת משמעות אחרי טראומה.
🔹 סגנון המסע: אישי, עמוק רגשית, מחפש סגירת מעגל.

6. PLAY (משחק והנאה) – המסע ככיף וחופש
מניע: רצון להשתחרר, ליהנות, ולחוות חופש מוחלט.
סוג המסע: מסע בילוי, כיף, הרפתקה קלילה.
דוגמאות: טיול ליעדים עם מסיבות, מוזיקה ותרבות צעירה.
מסעות ספורט אתגרי, טיפוס הרים, גלישה.
מסעות צחוק, קומדיה, והומור.
🔹 סגנון המסע: לא מחייב, משוחרר, עם רצון לכאן ועכשיו.

7. LUST (תשוקה) – המסע כהגשמת תשוקה או אהבה
מניע: תשוקה רומנטית, חיפוש אחר חוויות חושניות.
סוג המסע: מסע רומנטי, חיפוש אחר אהבה או חוויות חושניות.
דוגמאות: מסע למצוא זוגיות, אהבה, או תשוקה.
טיול לערים רומנטיות כמו פריז או ונציה.
מסע בעקבות אהבה ישנה או אובססיה לתשוקה.
🔹 סגנון המסע: רגשי, חושני, מחפש אינטימיות.

בהמשך אולי נביא גם את ג'וזף קמפבל ומסע הגיבור

נכתב בעזרת צ'אט GPT

וְהִתְעַנַּג עַל יְהוָה וְיִתֶּן לְךָ מִשְׁאֲלֹת לִבֶּךָ

כשדנטה התחיל את מסעו בתת מודע, הוא היה במשבר אמצע החיים

"באמצע מסע חיינו,
מצאתי עצמי ביער אפל,
כי הדרך הישרה אבדה." 

(שיר ראשון, הקומדיה האלוהית)

ובסוף הדרך, הוא מצא את ההרמוניה ביקום

דרך אהבת האל

"האהבה שמניעה את השמש ואת שאר הכוכבים".

(השורה האחרונה בספר הקומדיה האלוהית)

בשעה שברא הקדוש ברוך הוא את אדם הראשון,

נטלו והחזירו על כל אילני גן עדן,

ואמר לו: "ראה מעשי כמה נאים ומשובחין הן,

וכל מה שבראתי בשבילך בראתי,

תן דעתך שלא תקלקל ותחריב את עולמי,

שאם קלקלת אין מי שיתקן אחריך"

אַחַת שָׁאַלְתִּי מֵאֵת יְהוָה אוֹתָהּ אֲבַקֵּשׁ

שִׁבְתִּי בְּבֵית יְהוָה כָּל יְמֵי חַיַּי

לַחֲזוֹת בְּנֹעַם יְהוָה וּלְבַקֵּר בְּהֵיכָלוֹ

----------

והיאך היא הדרך לאהבתו וליראתו?

בשעה שיתבונן האדם במעשיו וברואיו הנפלאים הגדולים,

ויראה מהם חכמתו שאין לה ערך ולא קץ

מיד הוא אוהב ומשבח ומפאר,

ומתאווה תאווה גדולה לידע השם הגדול (רמב"ם)

הָאָרֶץ הָיְתָה תֹהוּ וָבֹהוּ וְחֹשֶׁךְ עַל פְּנֵי תְהוֹם

וְרוּחַ אֱלֹהִים מְרַחֶפֶת עַל פְּנֵי הַמָּיִם