סופשבוע נעים אורח/ת
עכשיו בכלוב

Theories of Everything

לפני 14 שנים. 3 ביולי 2010 בשעה 22:33

מגיל צעיר למדתי להדחיק.
ומאז השתמשתי במנגנון הזה פעמים רבות מבלי לשים לב. עד שהגעתי לרמת רב אמן.
בשנים האחרונות, בעיקר מאז הפציעה בצבא שם מלאך המוות הפגיש אותי פנים אל פנים עם התת מודע שלי, למדתי לזהות מתי אני מפעיל את המנגנון.

הדחקה זה לאו דוקא רע. מאוד מועיל להדחיק רגשות, בעיקר כשמקשיבים, או עוזרים לאנשים שחווים דברים קשים. קל יותר לעזור כשאתה מנטרל את הרגש ולא נשבר יחד איתם.
השאלה היא האם הפעמים אתה נוטה להדחיק את הרגש גם כשלא צריך. האם המחיר גבוה מידי.

לפעמים אני מרגיש קר.

והיום בשיחה שלנו בסקייפ, דיברנו על נושא כלשהו. ביקשתי ללכת אחרי כמה דקות. לא פתחנו מצלמה, ולכן לא ראית שזה בגלל שהחלו לרדת לי דמעות.
מצחיק אותי שיכול להיות עצוב לי מסתם שיחה.
ועוד יותר מצחיק שבכל פעם שיורדות לי דמעות אני ממש שמח. כי או אז אני נזכר שהרגשות עדיין שם, מתחת להכל.

פלינט​(שולט) - שאתה פולני במקרה
כי אם כן אתה בסדר גמור
הדחקה זה חלק מהDNAחד עם רגשות אשמה

אם אתה לא...

:))))

בוקר טוב
לפני 14 שנים
לילימיי​(שולטת) -
לפעמים, הדחקת הרגש
מצילה אותנו מהמציאות...
שבוע טוב שיהיה.
לפני 14 שנים
Lola​(שולטת){Zap11} - מנגנון הישרדות חזק ביותר שאין חיים בלעדיו, ישנם מחקרים שגילו שאנשים הסובלים מדיכאון פחות משתמשים בו....אז תדחיק...כנראה עדיף.
לפני 14 שנים
קיפופיף​(מתחלפת) - עדיף לבכות מאה פעמים בשבוע מאשר לא להתרגש אפילו פעם אחת.
אוהבת אותך, נסיך יפה.
לפני 14 שנים
קיפופיף​(מתחלפת) - ועוד משהוא,אתה ממש לא קר. אתה אחד האנשים הכי חמים ומלאי רגש ותבונה רגשית שאני מכירה. לאט לאט. כמה שבנאדם מחזיק בתוכו עוצמות רגש גדולות יותר ככה יותר קשה לתת להכל ביטוי.זה יבוא,עם הזמן,עם השנים,עם הבגרות תמצא את השביל לכל מגוון הצבעים הקסום שאתה מחזיק בתוכך.
האיפוק שלך, השליטה העצמית שלך הן תכונות נערצות, תמצא את המקומות הנכונים להשתחרר, כשאתה מרגיש שאתה בסביבה בטוחה שיכולה לקבל אותך גם במצבי חולשה. הכוח הכי גדול נמצא בחופש להיות חלש לפעמים. אין ממה לפחד. זה הכל תהליכים .אתה בדרך הכי הנכונה.
לפני 14 שנים
שולץ s - הדחקה?
הלוואי שאחווה אותה פעם.
לפני 14 שנים

להוספת תגובה לבלוג זה עליך להיות חבר/ה רשומ/ה ומחובר/ת לאתר


הרשמ/י התחבר/י