ברוכה השווה

Venus in Furs - כל הכבוד! 🏆👏❣️

בלוסום​(לא בעסק) - תודה וונוס 💜

מלישס​(סדיסטית) - כל הכבוד!! איך עשית את זה?

מלישס​(סדיסטית) - מתה להפסיק לעשן סיגריות

חרש ברזל​(אחר) - טיפ שעזר לי להניח את הסיגריות בצד.
שלושה ימים שלושה שבועות שלושה חודשים.
שלושה ימים ראשונים הם מעט קשים,
יש דחף גדול לעשן.
רצוי לנסות להעביר אותם תוך כדי צינון או חולי(חס ושלום לא עלינו) או משהו משמח כמו טיול בטבע.יש להרבות בנשימות ולחשוב שאנחנו רק דוחים את העישון בעוד כמה דק'.
אחרי שלושה ימים הסיכוי להפסיק גדל משמעותית.
שלושה שבועות לוקח לפי מה שהבנתי לניקוטין להתנקות מהגוף.
לא לנזקים הכוונה אלא לדחף אליו.
ולאחר שלושה חודשים משתחררים כמעט לגמרי במחשבה.
אני עישנתי נובלס רוב שנותי מעל חפיסה ביום. אז אם אני הצלחתי..
בכל מקרה, מאחל לך להפסיק עוד השנה🙏🙏

בלוסום​(לא בעסק) - אצלי הדחף נשאר גם אחרי 20 שנות גמילה אבל כנראה שכל אחד ואיך זה תופס אותו...

בלוסום​(לא בעסק) - פשוט הפסקתי מפחד.. מישהי מהמשפחה שלי גילו לה סרטן בריאות ולכן הפסקתי

Exlibris - כל הכבוד! זאת החלטה טובה למען עצמך :)

בלוסום​(לא בעסק) - תודה רבה 💜

ed - כל הכבוד 👑..אלופה רק תתמידי🙏

בלוסום​(לא בעסק) - כן זה החלק הקשה ביחוד שרוב האנשים שאני פוגשת ביום יום מעשנים..