התגבשות

תמיד כשאני מוצאת את עצמי כועסת על מישהו מסוים יהיה את הרגע שאני אשאל את עצמי (ואולי גם אחרים) האם זה מוצדק. האם מה שהבן אדם עשה לי באמת דורש תגובה כזאת או שאני משליכה עליו מטען שלא באמת קשור אליו, או שאולי הוא משקף לי משהו בעצמי שמפריע לי וכו'. ככל שהזמן עובר אני מגלה שוב ושוב שאם מישהו הצליח להכעיס אותי זה כנראה מעבר למוצדק אבל פתאום תהיתי עד כמה ההתנהלות הזאת נפוצה. כמה אנשים אחרים עוצרים לבחון את התגובות הרגשיות שלהם ואת ההתנהלות שלהם ולתהות האם הם בעצם עשו עוול לבן אדם. ובמידה שכן, האם הם ינסו לתקן את זה.